Zammour Trekking une manifestation pas comme les autres ?

« ZAMMOUR TREKKING » prenant son nom du fameux village berbère Zammour, riche en attractions touristiques qui caractérisent toute la région. C’est sans doute l’une des manifestations uniques de son genre en Tunisie, et voilà pourquoi :

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Les bienfaits de bâtons de randonnée

La marche pour des distances plus au moins longue est fatigante pour certains, surtout dans les sentiers et sur les circuits non balisés, pour des raisons différentes d’une personne à une autre tel que le mal au dos, au cheville, au genoux, ou a n’importe quel niveau du pieds…

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Que devrais-je manger en Trek ?

Il faut prendre en compte la densité calorique, le profil nutritionnel et le volume. Que devrais-je manger lors d’une randonnée? Devrais-je penser à la planification de menu différemment?

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10 erreurs pour un sac à dos de Trek lourd

Il est claire qu’un sac à dos se prépare en fonction du circuit et du programme… De ce fait, nous avons mis le point sur quelques erreurs fréquentes à éviter lorsque vous préparez votre sac à dos de trek.

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6 méfaits d’un sac à dos lourd en Trek

Qui d’entre nous n’est pas déjà parti en trek pour réaliser après une demi-heure de marche que son sac à dos est extrêmement lourd ? Qu’il va avoir du mal à garder le rythme avec un tel poids et que ça fait mal partout ?

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Chaînes hôtelières ou chaînes montagneuses ?

Vous optez pour les chaînes hôtelières avec les 5 et 7 étoiles de luxe ? Au Maroc, en Tunisie, en Alger, à Dubai ou à NYC ? Bein, venez essayer les 10000 étoiles en Tunisie le point le plus septentrional de l’Afrique.

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